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昔から自分は集中しすぎる傾向があって、最近それに「過集中」っていう名前が付いていることを知った。過集中について調べたら、どうやらADHDとかの発達障害の人に多いらしい。自分も持病のときにそうかもと言われたから、そうなんだろうな。
fumiya がコメントしています。
fumiya 19:09 | 2017-12-14 パーマリンク |
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でも個人的には、本とかを読んでも今ひとつしっくりこないことが多くて、きっと性格とか個人差があるんだと思う。昨日のガッテンの検証実験じゃないけど、平均をとってまとめても、結局全員には当てはまらないんだろうな。
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fumiya 19:29 | 2017-12-14 パーマリンク |
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とはいえ、自分では無自覚にやってることもあるから、周りからこう見られてたりしてとか思うと嫌だな。昔からそれで人付き合いが得意じゃないんだけど、個人的にはこれに真正面に向き合うと失敗しそうなので避ける方向でいきたい。
fumiya 19:31 | 2017-12-14 パーマリンク |
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過集中の話に戻るけど、過集中を紹介したサイトを見ると、食事とか洗濯とか日常生活に必要なことがおろそかになることもあるって書いてある。これまさに当てはまるな。
fumiya 19:32 | 2017-12-14 パーマリンク |
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でも逆に、…誰でもそうかもだけど、試験前とか無性に掃除したくなって張り切ることもある。これが毎日少しずつできればいいのになと思ったり。
fumiya 19:36 | 2017-12-14 パーマリンク |
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まぁでも、誰でも得意不得意はあるし、アプリとか道具とか使って、不得意なことを補っていけばそれでいいのかなって気がする。昨日のNHKであってたLED栽培の番組でも、元々の性質を変えるより環境を変えるほうが格段に楽だって、これホントにそうだなと思う。
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fumiya 19:38 | 2017-12-14 パーマリンク |
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でもなかなか、環境を自分から変えるのって難しいから、つい自分が環境に合わせようとして失敗することの方が多い気がする。頑張らないほうが成功するって本がよくあるけど、多分こういうようなことなんだろうな。
fumiya 19:40 | 2017-12-14 パーマリンク |
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過集中について、こないだネットで読んだことをもうひとつだけメモ。集中が必要な細な作業って、やると疲れるんだけど、実はそういう作業に無意識に惹かれていて、好んでやっていたりもするらしい。得意なんだけど疲れる、みたいなものかな。
fumiya 19:47 | 2017-12-14 パーマリンク |
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ということはそれを逆手にとって、定期的に軽い作業を仕事にするか、たまにガッツリ頑張ればあとは休める仕事をすればいいのか。
fumiya 19:51 | 2017-12-14 パーマリンク |
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だからこそ自分はプログラマを生業にしてるような気がするんだけど、日本の労働時間ベースの雇用体系だと、どうしても気が向いた時だけ仕事、というのは難しい。起業して自社サービスを立ち上げればいいのかなとも思うけど、できてたら苦労はしてない。