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ちなみに、このブログいろいろぶっちゃけようと思っているので正直書くと、今月数ヶ月昔のようにプログラマとして働いてみて、やっぱり自分は向いてないなと思った。もっと正確にいえば、集中力を相当に必要とする仕事なので、定期的な仕事としてやると身体を壊してしまうと思った。
fumiya 21:30 | 2017-12-17 パーマリンク |
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やるとすれば、適当にするか、それか本業は別のことにしてたまにするか。という感じでいけると素敵だなと思う。逃避ととられても自分はそれで別にいい。ストレス因子を避けることに悪いことはないと勝手に思ってる。
fumiya 21:32 | 2017-12-17 パーマリンク |
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そもそも、自分にはこれくらいしかできることがないと思っていた(実は今もちょっと思っている)けれど、他にできることがあればいつでもそれに乗り換えたいと感じてる。でも正直、そういう変化とか軋轢とかがあるのは自分あまり得意ではないので、変化を避けてきた面はある。
fumiya 21:34 | 2017-12-17 パーマリンク |
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でも、数ヶ月続けて逆に気づけたことはたくさんあって、なんだか今ならちょうどいい距離感で継続できるんじゃないかという気も少ししてる。自分つい何か新しいことをしようとか、もうプラスαとか思って無理する傾向にあるから、そういうのをいい意味でセーブできたらとは思う。
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fumiya 21:36 | 2017-12-17 パーマリンク |
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最近マインドフルネス本をたくさん読みふけっているのも、そういう感情とか意識の暴走を自分で止められればなと思って読んでいるフシがある。少しずつ実践しては忘れてを繰り返しているけれど、なんとなくでも自分の制御がもっとできるようになればいいなと。
fumiya 21:39 | 2017-12-17 パーマリンク |
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自分あんまりSNSをしないので、こういうことって他の人はどれくらい感じているんだろうなとちょっと気になる時がある。最近これに関連して実践してみてるのは、自分つい外出のときトラウマで怖くなって周りが見えなくなるんだけど、こういうときに敢えて他人の姿を観察するようにしてる。それで実際、恐怖が軽減されるときもあるけれど、辛さが減らないときもある。後者のときは多分だるいとか、実際に体調が悪いときなんだろうな。